Discovery-R Seated Dip барои пурра фаъол кардани мушак?ои трицепс ва пекторал? тар?рез? шудааст, ки та?симоти оптималии сарбории корро дар асоси траекторияи аълои ?аракат таъмин мекунад. Даст?ои муста?илона ?аракаткунанда афзоиши мутавозини ?увватро кафолат меди?анд ва ба корбар имкон меди?анд, ки муста?илона маш? кунад. Моменти оптимал? ?амеша ба корбар ?ангоми ом?зиш дода мешавад.