S?wda sport zalyňyz ya-da ?ahsy okuw otagyňyz ü?in iň oňat tok g?zley?rsiňizmi?

?eyle bolsa, bu aydyň satyn aly? gollanmasy, zerurlyklaryňyz ü?in iň oňat tok kapasasyny saylamak ü?in iň m?hüm jikme-jiklikleri ?wrenm?ge k?mek eder.

Elektrik toguna eye bolmak, güy?li t?lim enjamlarynyň iň m?hümidir. “CrossFit”, pauerlifting, Olimpiya agyr atletika bilen me?gullanyarsyňyzmy ya-da diňe my?sa gurmak we yag yakmak isley?rsiňizmi, fitnes maksatlaryna yetmek ü?in iň oňat gural.

IsleseňizemDHZ FITNESS-den elektrik togyya-da yok, bu makala premium güy? tekjesiniň esasy faktorlaryndan ba?lap, dogry birini saylamaga k?mek eder.

First?ne ilki bilen, n?me ü?in ilki bilen tok tekjesini satyn almalydygyňyza seredeliň.

N?me ü?in tok rafyny satyn almaly?

Seb?bi olar uygunla?dyrylan
- Bir tekerde agyr atletika, skameykaly pressler, kabel krossoverleri, skwatlar, üstki pressler, buru?lar, eňekler, lat pallownlar, hatarlar we ba?galar yaly k?p dürli ma?klary dolandyryp bolyar. Iň soňky güy?li rack ma?klary ü?in bu bir duralga!

?ykdajyly bolup biler
- ??klendirilen giňi?lik ü?in ajayyp ??zgüt, diňe bir güy? tayyarlygynda s?wdanyň zerurlygyny aradan ayyrman, eysem wagtyňyzy we ?ykdajylaryňyzy hem tyg?ytlayar.

Amatlylyk
- ?yüňizde biriniň bolmagy, türgenle?ikleriňize yakyn durmaga k?mek edy?r we nobata gara?mak, sport zalyndan yza gaytmak we ba?galar k?p wagt tyg?ytlayar.

Spotter zerur d?l
- Howpsuzlyk nokatlary we beyleki howpsuzlyk go?undylary seb?pli, tegmilsiz ?züňiz howpsuz i?l?p bilersiňiz.

Yzygiderlilik
- Gowy ma?k endiklerini ?sdürmek, has gowy okuw netijelerine yetm?ge k?mek edip biler we elektrik togunda iň amatly okuw tertibini tapyp bilersiňiz.

Erkinlik
- ?züňiziň toplumyňyzy tamamlamagyna gara?yp durka, size rahatlyk meydan?asynda t?lim bermek hakykatdanam yakymly tejribe.

Nol gara?yň
- Ba?ga biriniň toplumyny gutarmagy ü?in hi? ha?an nobata gara?maly bolmaz.

Parahat
- Kimdir biriniň yalňy?yandygyňyzy aytmagyndan yadadyňyzmy? Muny mundan beyl?k e?itmeli bolmaz.

Iň oňat güy? rafyny n?dip saylamaly?

Ondan soň, iň gowy tok yassygyna ?ümmegiň wagty geldi.
Ine, haysy tok rafynyň iň amatlydygyny kesgitlem?ge k?mek edy?n iň m?hüm 12 mesel? serediň.

1. Dogry g?rnü?i saylaň

Iki g?rnü?li wariant bar. Birinji g?rnü? modully ulgam bolup, esasy raf satyn almaga mümkin?ilik bery?r, soňra isley?n go?undylaryňyzy saylaň. ?eylelik bilen, islemey?n ya-da zerur bolmadyk go?undylar ya-da stansiyalar ü?in pul t?lemey?rsiňiz. Ikinji g?rnü?, belli bir mukdarda go?undylaryň we stansiyalaryň ulanylmagy ya-da ulanmazlygy ü?in kesgitlenen paket ulgamy. Byudjetden habardar bolmak ü?in, modully güy? d?wmek ulgamyny maslahat bery?ris.

2. Dogry go?undylary saylaň

Elektrik toguňyz ü?in dogry go?undylary we stansiyalary saylamak, size bir y?nekey ulgamda zerur boljak türgenle?ikleriň mümkin kombinasiyalaryny berer. Ine, agyr atletika maksatlaryna yetm?ge k?mek edip biljek k?bir umumy go?undylar:

Bar Barlary yapyň

●Maymyn barlary

●Kabel krossower

● Lat oturgyjy a?ak ?ekiň

Ats Dyz ü?in saklayjy

● Latyň a?agy we pes hatar

●J-Hooks

Ol Monolift ulgamlary

● Bag ?eňňekleri

● Esasy t?lim?iler

●?ukur tutawajy

● Tabak eyeleri

●Oturgy?lar

3. Agram kuwwatyny barlaň

Howpsuzlyk seb?pli, ?ňkülerden has k?p agramy goldayan birini tapmak isl?rsiňiz. Bu, ünsden dü?ürmek islemey?n bir ugur. 1000lb (ya-da has k?p) statiki reyting agramyny h?dürley?n tok tekerini maslahat bery?ris.

4. Howpsuzlygyňyzy g?z ?ňünde tutuň

Düwürtiksiz ?züňiz i?lejekdigiňiz seb?pli, gurlu? taydan howpsuz we ygtybarly elektrik toguna maya goymak isley?rsiňiz. Diňe bu d?l, sizi howpsuz saklamaga k?mek edy?n go?undylary hem satyn almak isl?rsiňiz.

Iň oňat tok rafy, howpsuzlyk ayratynlyklaryny we opsiyalary h?dürl?r:

The ?ukury yere dakmak ukyby

● Güy?li keb?iler we yokary hilli materiallar

Ick Galyň ?l?egli polat gurlu?ygy

● Güy?li we ygtybarly howpsuzlyk

● Howpsuzlyk nokady gollary

● Howpsuzlyk go?undylary

5. ?nümiň ?l?eglerini barlaň

Poluňyzyň meydanyny ?l??ň we otagyňyzyň ?l?eglerine layyk geljekdigine g?z yetiriň. Modully dizayny satyn alanyňyzda, geljekde satyn alyp boljak go?ma?a stansiyalar ya-da go?undylar ü?in yeterlik yeriň bardygyny barlamak isl?rsiňiz.

6. De?ik aralygyny barlaň

De?ikler diametri yzygiderli bolmaly we yokardan a?aklygyna i?lemeli. Pes, orta we beyik liftleri yerine yetirmek ü?in bu m?hümdir. Ki?ijik düzedi? go?undylary iň gowusy, takmynan ? “1” aralygynda bolup, bedeniňiziň ?l?eglerine we türgenle?ik maksatlaryna takyk ?zle?dirmek ü?in howpsuzlyk nokatlary we j-?eňňekler yaly zatlary sazlamak ü?in m?hümdir.

7. De?ik belgileriniň bardygyny barlaň

Bu ki?ijik, y?ne m?hüm ayratynlyk. Elektrik kapasasynyň iki gapdalynda sanly de?ikler bar bolsa, iki tarapda-da zatlar deň derejede bolar yaly, ?aklamany yerle?diry?r. ?eyle hem, saylanan türgenle?ikleriňiz ü?in ?alt we aňsat yerleri tapmak ü?in sanlaryňyzy yatda saklamaga k?mek edy?r.

8. Düzeltmegiň aňsatlygyny barlaň

Iň oňat tok rafy, gabat gely?n go?undylary pozisiyadan aňsatlyk bilen sazlamaga mümkin?ilik berer. ?eňňekler birikdirmek ya-da ayyrmak aňsat bolanda gurlu?a pugta berkidilmelidir.

9. Byudjetiňizi barlaň

Byudjet düzmek elmydama gowy pikir. 200 dollar t?weregi arzan esasy tok raflaryny tapyp bilseňiz, materiallar, layyklyk, timarlamak we keb?irlemek umuman pes hilli. Qualityokary hilli esasy kuwwatly kapasalar 400 dollardan yokary bolup, has gowy materiallary, keb?irlemegi we gurlu?ygy h?dürl?p biler. Go?undylar bilen yadyňyzdan ?ykarmaň, iň soňky ?ykdajy 1000 $ -dan yokary bolup biler. Byudjetiňize baglylykda, ?ykdajylary yayratmak we ?ykdajylaryny aňsatla?dyrmak ü?in her ay esasy tekj?ni satyn almak we go?ma?alar satyn almak iň gowusy bolup biler. ?ňünden düzülen tok rack ulgamyny satyn alanyňyzda has yokary hilli modeller 2000 $ ya-da has yokary i?ledip biler.

10. Kepilligi okaň

Dükanda ya-da onlayn satyn alsaňyz, ?nümiň kepilligini bilmek m?hümdir. ?mürboyy gurlu? kepilligini g?zl?ň. Umuman, has yokary ?ykdajy / hil birlikleri iň oňat kepillikler bilen gely?r. Iň oňat tok rozetkasy, arzan tok raflary adat?a gurlu? kepilligi bilen gelmey?r.

11. ippingüklem?ni barlaň

Onlayn satyn alanyňyzda, iberi?iň satyn aly? bahasyna degi?lidigini ya-da ayry-ayrydygyny kesgitlemeli. ?ereketleriň k?püsi eltip bermek ü?in t?leg alyarlar.

12. Gaplamany barlaň

Elektrik toklary ki?i ya-da yeňil d?l. Eithera-da bir uly gutuda ya-da birn??e gutuda iberiler. Sport zalyňyza ya-da studiyaňyza girmek ü?in k?mek gerekdigini ya-da yokdugyny bilmek ü?in n?dip iberiljekdigini biliň.