“Apple Series Seated Triceps Flat”, oturgyjyň sazlanylmagy we tirsek goltugynyň toplumy arkaly, ma?k?ylaryň gollarynyň dogry t?lim yagdayynda bolmagyny üpjün edy?r, ?onuň ü?in ü?eklerini iň yokary netijelilik we amatlylyk bilen yerine yetirip biler. Enjamyň gurlu? dizayny, ulanmagyň aňsatlygyny we okuw t?sirini g?z ?ňünde tutup, y?nekey we amalydyr.