Olufisa U3022RT

Apejuwe kukuru:

The Tasical Series Abductor fojusi aw?n i?an abductor ibadi, di? sii ti a m? si aw?n glutes. Iw?n iwuwo ?e aabo iwaju ada?e daradara lati daabobo a?iri lakoko lilo, eyiti o ?e iranl?w? fun aw?n ada?e lati ?a?ey?ri i?? ik?k? to dara jul?. Paadi Idaabobo foomu pese aabo to dara ati imuduro. Ilana idaraya ti o ni itunu j? ki o r?run fun idaraya lati dojuk? agbara ti aw?n glutes.

Fi imeeli ran?? si wa

Alaye ?ja

?ja Tags

Aw?n ?ya ara ?r?

U3022RT- Aw?nTasical SeriesAgberegbe fojusi aw?n i?an abductor ibadi, ti a m? ni igbagbogbo bi aw?n glutes. Iw?n iwuwo ?e aabo iwaju ada?e daradara lati daabobo a?iri lakoko lilo, eyiti o ?e iranl?w? fun aw?n ada?e lati ?a?ey?ri i?? ik?k? to dara jul?. Paadi Idaabobo foomu pese aabo to dara ati imuduro. Ilana idaraya ti o ni itunu j? ki o r?run fun idaraya lati dojuk? agbara ti aw?n glutes.

Adijositabulu B?r? Ipo
●Ipo ib?r? j? ap?r? lati baamu gbogbo aw?n ada?e ati pe o le ?atun?e ni r??run. Nipas? aw?n sakani ori?iri?i ti aw?n ipa ?na ik?k?, aw?n ada?e le mu agbara i?an lagbara ti apakan kan ti ibi-af?de.

Biomechanical Design
●Abuductor nfunni ni ?pa atil?yin ?s? ati ijoko di? s?hin fun imuduro ati itunu bi aw?n ada?e ti n ?i?? aw?n i?an ajingbe w?n. Aw?n mimu ni ?gb? mejeeji ti ijoko gba olumulo laaye lati tun mu apakan torso duro siwaju, ?i?e ik?k? ni imunadoko di? sii.

Im? itopase
●It?pa i?ipopada pataki ti a ?e ap?r? fun aw?n i?an abductor ibadi ko le ?e imunadoko ti ?gb? i?an, ?ugb?n tun gbero agbara ati idak?j? lakoko ik?k?.

Aw?nTasical Seriesohun elo ik?k? agbara ti DHZ ti wa ni idojuk? lori biomechanics ti o t? ati mimu i?el?p? iye owo ti o munadoko p? si. Apinfunni tiTasical Seriesni lati pese ik?k? pipe ti im?-jinl? jul? ni idiyele ti o kere jul?. Di? ninu aw?n ?r? i??-meji niTasical Seriesj? tun aw?n mojuto irin?e ti Olona-Stations ?r?.