D930Z- Aw?nAwari-P SeriesA ?e ap?r? ila lati mu aw?n lats, biceps ?i??, deltoid ?hin, ati aw?n i?an trapezius. Pese ik?k? ori?iri?i p?lu aw?n ?w? mimu meji. Aw?n apa i?ipopada ominira ?e i?eduro alekun agbara iw?ntunw?nsi ati gba olumulo laaye lati ?e ik?k? ni ominira. Imudani ti aarin j? iduro fun iduro?in?in ti aw?n ada?e ominira.

?

Dimu dara
●Ap?r? imudani ti o dara jul? ?e iranl?w? kaakiri fifuye ni deede, ?i?e gbigbe titari-fa di? sii ni itunu ati imunadoko. Is?ju dada ti imudani mejeeji ?e imudara mimu, idil?w? sisun ita, ati samisi ipo ?w? ti o pe.

Iduro?in?in Ati Orisirisi
●Imudani ti o wa titi ti aarin ?e il?siwaju iduro?in?in lakoko ik?k? ?kan. Aw?n ipo mimu meji gba laaye fun ik?k? if?kansi ti aw?n ?gb? i?an ori?iri?i.

Iwontunwonsi di? sii
●I?ipopada ominira ti aw?n apa n pese ik?k? i?an iw?ntunw?nsi di? sii ati gba ada?e laaye lati ?e ik?k? ?kan.

?

Aw?nAwari-PJara j? ojutu fun didara giga ati ohun elo ti koj?p? awo iduro?in?in. Pese ik?k? iwuwo ?f? kan-bi rilara p?lu biomechanics ti o dara jul? ati itunu ik?k? giga. I?akoso iye owo i?el?p? ti o dara jul? ?e i?eduro aw?n idiyele ifarada.