Nj? trajner i besuesh?m dhe i p?rballuesh?m eliptik Cross Trainer me nj? nd?rfaqe t? thjesht? dhe intuitive t? p?rdoruesit, i p?rshtatsh?m p?r st?rvitje me t? gjith? trupin. Kjo pajisje simulon shtegun e ecjes normale dhe vrapimit n?p?r nj? shteg unik hapash, por n? krahasim me rutinat, ka m? pak d?mtime t? gjurit dhe ?sht? m? i p?rshtatsh?m p?r fillestar?t dhe trajner?t me pesh? t? r?nd?.