-
Peshat e lira t? p?rbashk?ta
N? p?rgjith?si, trajnimi me pesh? t? lir? ?sht? m? i p?rshtatsh?m p?r ushtruesit me p?rvoj?. Krahasuar me t? tjer?t, peshat e lira priren t? p?rqendrohen m? shum? n? pjes?marrjen totale t? trupit, k?rkesat m? t? larta t? forc?s baz? dhe plane trajnimi m? fleksib?l dhe m? fleksib?l. Ky koleksion ofron gjithsej 16 pesha t? lira p?r t? zgjedhur.
